APFEL-BIRNEN-HIMBEERE SMOOTHIE


Wenn die Tage wärmer werden ist es nur natürlich, dass unser Appetit abnimmt und wir uns nach...
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Mantrasingen und das Om


Die Mantratechnik dient der Vorbereitung auf die tiefere Meditation. Sie zeigt den Weg in die...
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Spargel und Zucchini in Basilikumsauce


Der launische April bringt unsere Doshas noch einmal so richtig durcheinander. Diese spiegeln sich...
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Brief Garden


Ein sehenswertes Ausflugsziel in unmittelbarer Nähe des Lanka Princess Hotels (Fahrzeit ca. 15...
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Ayurveda Massage Kur Lanka Princess Hotel

Ayurveda 1X1


Was ist Ayurveda? Ayurveda (= Die Wissenschaft des Lebens) ist ein über 5000 Jahre altes...
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Kalt VS Warm


Die ayurvedische Lehre empfiehlt, bereits am Morgen auf nüchternen Magen ein großes Glas...
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Gesunde Getreidesorten für Zöliakiepatienten


Wann ist eine glutenfreie Ernährung notwendig? Die Frage, ob wir uns glutenfrei ernähren sollten,...
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Vorbereitung für den Winter


Der Winter kann Psyche und Körper  ziemlich aus dem Konzept bringen. Wenig Licht, Kälte,...
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Fünf ayurvedische Tipps für den Herbst


Der Herbst ist eine luftige, unruhige Jahreszeit. Er bringt viel Wind, Regen und dann wieder...
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Warum sollte ich eine Ayurvedakur während der Monsoonzeit machen?


“Rainclouds come floating in, not to muddy my days ahead, but to make me calm, happy and...
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